MAKASSAR, INKAM – Bunga telang (Clitoria ternatea), tanaman berwarna biru keunguan yang dulu hanya dikenal sebagai tanaman hias atau pewarna alami, kini semakin populer berkat beragam manfaat kesehatannya.
Tanaman ini kian dilirik masyarakat, terutama pegiat kesehatan herbal dan pelaku UMKM minuman fungsional.
Dikenal dalam pengobatan tradisional Asia Tenggara dan India, bunga telang kaya akan kandungan antioksidan, khususnya antosianin jenis ternatin.
Senyawa ini berperan penting dalam menangkal radikal bebas, memperlambat penuaan, serta menjaga kesehatan kulit dan organ dalam.
Tak hanya itu, bunga telang juga dipercaya mampu meningkatkan fungsi otak. Dalam praktik Ayurveda, bunga ini disebut sebagai medhya rasayana atau tonik otak, karena kemampuannya dalam mendukung daya ingat, meredakan kecemasan, hingga membantu mengatasi gangguan tidur.
Manfaat lainnya yang tak kalah penting, adalah kemampuannya dalam menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah.
Konsumsi rutin teh telang disebut-sebut dapat memperbaiki sensitivitas insulin, serta menjaga kestabilan metabolisme tubuh. Sifat diuretik alaminya, juga menjadikannya pilihan untuk mendetoksifikasi tubuh secara lembut.
Di bidang kecantikan, ekstrak bunga telang mulai banyak digunakan dalam produk perawatan kulit dan rambut.
Selain mampu mencerahkan kulit, senyawa dalam bunga ini turut memperkuat akar rambut dan merangsang pertumbuhannya.
Selain sebagai bahan ramuan, bunga telang juga populer sebagai pewarna alami yang unik. Warna birunya dapat berubah menjadi ungu atau merah, tergantung tingkat keasaman (pH) saat dicampur dengan bahan lain, menjadikannya favorit dalam kreasi minuman kekinian.
Meski memiliki banyak manfaat, para ahli menyarankan konsumsi dalam takaran wajar. Ibu hamil dan menyusui disarankan berkonsultasi dengan tenaga medis, sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Bunga telang kini bukan sekadar tanaman pinggir halaman. Ia menjelma sebagai tanaman multifungsi, yang memberi warna baru dalam dunia herbal, kesehatan, dan UMKM inovatif.
